Bakgrund

Sömn utgör en grundläggande förutsättning för hälsa, återhämtning och livskvalitet. Hos vuxna med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar [NPF], såsom Attention Deficit Hyperactive Disorder [ADHD] och autismspektrumtillstånd [ASD], är sömnbesvär vanligt förekommande och kan förstärka redan befintliga svårigheter. Bristande sömn har visats påverka vardagsliv, känslomässig hälsa och dygnsrytm samt bidra till ökad samsjuklighet. Trots detta har tidigare forskning huvudsakligen fokuserat på barn och ungdomar, vilket gör vuxnas upplevelser viktiga att belysa för att utveckla omvårdnad och individanpassade vårdinsatser.

Syfte

Syftet var att beskriva hur vuxna med ADHD och/eller ASD upplever sömnbesvär

Metod

En icke-systematisk litteraturöversikt genomfördes baserad på tolv vetenskapliga originalartiklar av kvantitativ design, publicerade i peer-reviewed tidskrifter. Sökningar utfördes i databaserna PubMed och CINAHL. Artiklarna kvalitetsgranskades med Sophiahemmet Högskolas bedömningsunderlag och analyserades för att identifiera återkommande kategorier och teman.

Resultat

Analysen, som baserades på studier publicerade mellan 2015 och 2025, visade tre övergripande kategorier. Biologisk sårbarhet innefattade dygnsrytmförskjutning, sensorisk känslighet och stressrelaterad reaktivitet. Psykologiska och beteendemässiga följder omfattade oro, nedsatt kognitiv förmåga och begränsad effekt av generella sömnhygienråd. Kontextuella hinder visade sig i brist på individanpassade insatser och vårdmiljöer som inte tillgodosåg NPF-relaterade behov. Patienterna beskrev att individanpassade strategier som strukturstöd, sensoriska anpassningar, hjälpmedel såsom tyngdtäcken samt anpassad kognitiv beteendeterapi för insomni gav förbättrad sömn, minskad oro och en stärkt känsla av kontroll och delaktighet.

Slutsats

Sömnbesvär hos vuxna med NPF framträdde som ett komplext fenomen med konsekvenser för både hälsa och livskvalitet. Resultaten tydliggjorde behovet av att sjuksköterskor identifierar sömnbesvär tidigt och erbjuder individanpassade åtgärder som stärker patientens komfort och egenmakt. En sådan omvårdnad kan inte bara lindra lidande och främja hälsa på individnivå, utan även bidra till minskad sjukfrånvaro, ökad arbetsförmåga och ett mer hållbart resursutnyttjande på samhällsnivå.

Background 

Sleep is a fundamental prerequisite for health, recovery, and quality of life. Among adults with neurodevelopmental disorders (ND), such as attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and autism spectrum disorder (ASD), sleep problems are highly prevalent and may exacerbate existing difficulties. Insufficient sleep has been shown to affect daily life, emotional well-being, and circadian rhythm, as well as contribute to increased comorbidity. Despite this, previous research has mainly focused on children and adolescents, making it important to highlight the experiences of adults in order to develop nursing care and tailored interventions.

Aim 

The aim was to describe how adults with ADHD and/or ASD experience sleep difficulties.

Method 

A non-systematic literature review was conducted based on twelve peer-reviewed original articles of quantitative design. Searches were carried out in the databases PubMed and CINAHL. All articles were quality-assessed using Sophiahemmet University’s appraisal tool and analyzed to identify recurring patterns and themes.

Results 

The analysis, based on studies published between 2015 och 2025, revealed three overarching patterns. Biological vulnerability included circadian rhythm delay, sensory sensitivity, and stress-related sleep reactivity. Psychological and behavioral consequences encompassed anxiety, impaired cognitive functioning, and limited effects of general sleep hygiene advice. Contextual barriers were identified in the lack of individualized interventions and healthcare environments that failed to accommodate ND-related needs. Patients reported that individualized strategies such as structured support, sensory adaptations, weighted blankets, and adapted cognitive behavioral therapy for insomnia led to improved sleep, reduced anxiety, and an enhanced sense of control and participation.

Conclusions 

Sleep problems among adults with ND emerged as a complex phenomenon with wideranging consequences for health and quality of life. The findings highlighted the importance of nurses identifying sleep problems early and providing individualized interventions that promote comfort and empowerment. Such nursing care could not only alleviate suffering and promote health on an individual level, but also reduce sick leave, increase work ability, and contribute to more sustainable use of healthcare resources on a societal level.