Bakgrund

Urininkontinens är ett mycket vanligt problem bland kvinnor som orsakar lidande och negativ inverka på livskvalitén. Behandling av urininkontinens innebär ofta träning av bäckenbottenmuskulaturen vilket med fördel kan göras i hemmet. Egenvården förväntas spela en allt större roll för att avlasta vården i framtiden. I takt med att samhället blir mer digitaliserat och nya begrepp så som e-Hälsa implementeras skapas nya förutsättningar för egenvården. Mot denna bakgrund är det av vikt att undersöka hur e-hälsoverktyg för egenvård i syfte att träna och stärka bäckenbottenmuskulaturen, vilket visat sig vara effektivt för att behandla urininkontinens.

Syfte

Syftet var att belysa kvinnors upplevelse av att använda e-hälsoverktyg för egenvård vid urininkontinens. 

Metod

En icke-systematisk litteraturöversikt baserades på 18 vetenskapliga originalartiklar med kvantitativ och kvalitativ ansats. Artiklarna inhämtades från databaserna PubMed och CINAHL med hjälp av sökord i olika kombinationer. Artiklarna har genomgått kvalitetsgranskning utifrån Sophiahemmet Högskolas bedömningsunderlag för vetenskaplig klassificering och kvalitet. Resultatet har sammanställts och analyserats utifrån en integrerad dataanalys.

Resultat

Utifrån sammanställning av analysen identifierades tre huvudkategorier; upplevelse av e-hälsoverktyg som stöd vid egenvårdsbehandling, upplevelse av symtomförbättring samt upplevelse av förbättrad livskvalitet. Resultaten visar att e-Hälsa fungerar väl och ger stöd åt kvinnor som behandlar urininkontinens med egenvård. Samtliga studier visar att behandling med e-hälsoverktyg är enkel och tillgänglig att använda, ger positiv påverkan på symptom vid urininkontinens samt bidrar till att förbättra livskvaliteten. I jämförelse med annan vård upplevs den lika bra eller bättre. Barriärer i användandet av e-hälsoverktygen har också identifierats, dessa i form av osäkerhet att utföra bäckenbottenträningen korrekt samt tidsbrist.

Slutsats

Denna litteraturöversikt har belyst hur kvinnor med urininkontinens kan stöttas i sin egenvård med hjälp av e-Hälsa. Resultatet visar entydigt att kvinnor med urininkontinens upplever symtomförbättringar efter behandling med e-hälsoverktyg och positiv påverkan på livskvaliteten. e-hälsoverktyg upplevs enkla och hjälpsamma vid bäckenbottenträningen genom instruktioner och påminnelser. Egenvård med stöd av e-Hälsa kan till stor del avlasta sjukvården men för långsiktig tillförsikt till egenvård förutses samarbete med sjuksköterska för planering och uppföljning av behandling.

Background

Urinary incontinence is a very common problem among women that causes suffering and negatively affects the quality of life. Treatment of urinary incontinence often involves training the pelvic floor muscles, which can be advantageously done at home. Self-care is expected to play an increasingly large role in relieving care in the future. As society becomes more digitized and new concepts such as e-Health are implemented, new conditions are created for self-care. Against this background, it is important to find tools for self-care in order to train and strengthen the pelvic floor muscles, which has been shown to be effective in treating urinary incontinence.

Aim

To shed light on women's experience of using e-Health tools for self-care in urinary incontinence.

Method

A non-systematic literature review was based on 18 original scientific articles with a quantitative and qualitative approach. The articles were retrieved from the PubMed and CINAHL databases using search terms in various combinations. The articles have undergone a quality review based on Sophiahemmet University's assessment documents for scientific classification and quality. The results have been compiled and analyzed based on an integrated data analysis. 

Result

Based on the compilation of the analysis, three main categories were identified; experience of e-Health tools as support for self-care treatment, experience of symptom improvement and experience of improved quality of life. The results show that e-Health works well and provides support for women who treat urinary incontinence with self-care. All studies show that treatment with e-Health tools is easy and accessible to use, has a positive effect on symptoms of urinary incontinence and contributes to improving the quality of life. In comparison to other care, it is perceived as good or better. Barriers in the use of the e-health tools have also been identified, these in the form of uncertainty to perform pelvic floor training correctly and lack of time. 

Conclusions

This literature review has highlighted how women with urinary incontinence can be supported in their self-care with the help of e-Health. The results clearly show that women with urinary incontinence experience symptom improvements after treatment with e-Health tools and a positive impact on quality of life. E-Health tools are perceived as simple and helpful for pelvic floor training through instructions and reminders. Self-care with the support of e-Health can largely relieve the burden on healthcare, but for long-term confidence in self-care collaboration with a nurse is foreseen for planning and follow-up of treatment.