Bakgrund 

Depression och ångest är två vanliga tillstånd som kan ha stor påverkan på individens livskvalitet. Idag erbjuds i första hand antidepressiva läkemedel och samtalsterapi, trots att det finns en relativt stor efterfrågan på komplementära och alternativa behandlingar hos patienterna. Sjuksköterskor har visat sig vara öppna för användningen av komplementär och alternativ medicin, men många saknar kunskap om hur det kan implementeras i omvårdnaden och behandlingen. Denna litteraturöversikt utforskar hur komplementär och alternativ medicin kan vara ett gynnsamt komplement till den konventionella vården.

Syfte

Syftet var att beskriva effekten av komplementär och alternativ medicin i behandling och omvårdnad av depression och ångest.

Metod 

Metoden som användes var en icke-systematisk litteraturöversikt. De 20 originalartiklar som inkluderades i litteraturöversiktens resultat hittades via databasen PubMed samt via manuell sökning. Artiklarna granskades i fulltext enligt Sophiahemmet Högskolas bedömningsunderlag för vetenskaplig klassificering samt kvalitet avseende studier med kvantitativ och kvalitativ metodansats, modifierad utifrån Berg (1999) och Willman (2016). Slutligen användes en integrerad dataanalys för att analysera och sammanställa resultatet. 

Resultat

Denna studies resultat redovisades i två huvudkategorier med fyra subkategorier och visade på att komplementär och alternativ medicin har positiva effekter på den psykiska hälsan hos personer som lider av depression och ångest.

Slutsats

Litteraturöversikten studerade akupunktur, mindfulness meditation, yoga och örtterapi som visade sig ha god effekt på depression och ångest. Personerna som deltog i inkluderade studier skattade sig ha ett förbättrat mående efter interventioner och upplevde dessutom en ökad livskvalitet. Få eller inga biverkningar rapporterades av deltagarna och således anses komplementära och alternativa metoder i hög grad vara användbara både som komplement till en konventionell behandling och som behandling på egen hand. 

Background

Depression and anxiety are two common conditions that have a big impact on the quality of life. Today, antidepressants and psychotherapy are primarily offered even though there is a relatively large request for complementary and alternative options in treatment among patients. Nurses have proven to be open to the use of complementary and alternative medicine, but many lack knowledge of how it can be implemented in nursing and treatment. This review analyzes how complementary and alternative medicine can be used as a complement to conventional care.

Aim

The aim was to describe the effect of complementary and alternative medicine in the care and treatment of depression and anxiety.

Method

The method used was a non-systematic review. The 20 original articles that were included in the study were found via PubMed database as well as via a manual search. The articles were reviewed in full text according to Sophiahemmet University's assessment document for scientific classification and quality regarding studies with a quantitative and qualitative method approach, modified based on Berg (1999) and Willman (2016). Lastly, an integrated data analysis was used to analyze and compile the results.

Results

The result of this study was presented in two categories with four subcategories, and showed that complementary and alternative medicine have positive effects on the mental health of people suffering from depression and anxiety.

Conclusions

The literature review studied acupuncture, mindfulness meditation, yoga and herbal medicine which were found to have good effects on depression and anxiety. The people who participated in the studies estimated that they felt better after interventions and also experienced an increased quality of life. In addition, few or no side effects were experienced, which makes the CAM methods highly useful within the treatment of depression and anxiety; both as a complement to conventional care and as treatment on their own.