Bakgrund 

Psykisk ohälsa i form av depression och ångest är ett ökande problem. Det orsakar lidande hos den enskilde individen, men också stora samhällskostnader. I Sverige behandlas depression och ångest i huvudsak med antidepressiva läkemedel samt psykoterapi. Antidepressiva läkemedel kan ge allvarliga biverkningar och orsaka skador på miljön. Efterfrågan på komplementär medicin är stor och sjuksköterskor saknar kunskap om hur det ska tillämpas.

Syfte

Syftet var att belysa komplementär medicin som omvårdnadsåtgärder för personer med depression eller ångest. 

Metod

Litteraturöversikt bestående av 15 vetenskapliga artiklar. Både kvalitativa och kvantitativa artiklar finns med. Litteratursökning gjordes med hjälp av databaserna CINAHL och PubMed. En integrerad dataanalys har gjorts.

Resultat 

Analysen resulterade i fem kategorier; yoga, örtmedicin, musikterapi, terapihund och trädgårdsterapi. Resultatet gav stöd för att komplementär medicin kan fungera som behandling vid depression och ångest.

Slutsats

Analysen resulterade i flera komplementära mediciner som har visat sig minska depression och ångest. Några av de komplementära medicinerna fungerade som ett alternativ till antidepressiva läkemedel.